Solskydd

Skydda huden med riktigt bra solskydd

Solskydd kanske inte är den allra roligaste produkten att köpa. Men vi skulle vilja påstå att det är den viktigaste. För med rätt solskydd kan du skydda dig från skadlig UV-strålning. Det gör inte bara att du slipper att bränna dig och bli röd, utan att du minskar risken för att få hudcancer i långa loppet.

Solen är förstås underbar att vistas i. Men den kan också vara farlig om man inte skyddar sig. Experter rekommenderar att man håller sig i skuggan mitt på dagen när det är stark sol och att man bär kläder som täcker så mycket som möjligt. Men även då är det bra att komplettera med solskydd, eftersom skugga och kläder inte tar bort all strålning. En annan anledning till att många väljer att använda solskydd varje dag är att det också hjälper till att förebygga rynkor.

Ju tidigare du börjar använda solskydd i din hudvårdsrutin, desto bättre. Man brukar säga att huden kommer ihåg allt, så varje gång du bränner dig ökar risken för att din hud blir rynkig. Därför är det viktigt att även barn använder solskydd när de är ute, särskilt när man är på stranden eller badar i en pool där strålningen reflekteras mot sand och vatten.

Så väljer du rätt solskyddsfaktor

När det gäller SPF så är det nästan alltid fördelaktigt att välja en så hög siffra som möjligt. Själva siffran står för hur mycket av solens strålar som släpps igenom. Så SPF 30 innebär att en trettiondel av strålningen kommer igenom. Teoretiskt sett betyder det här att om solen är så stark att du utan solkräm bränner dig efter 10 minuter så kan du med SPF 30 vara i solen i 10 min x 30, alltså 300 minuter.

Problemet är att det här inte alltid fungerar i verkligheten. Ditt liv och din dag är ju knappast som i ett sterilt laboratorium. Dels gäller det att du har smort in dig med ett ganska tjockt lager och inte missat något om din SPF ska räcka så länge som det står på flaskan. Dels så påverkar även svett, regn, bad och kläder mot huden hur mycket solkräm som finns kvar.

Eftersom det är så här rekommenderar vi att du fyller på regelbundet med solskydd under dagen, särskilt när du vistas i direkt solsken. Om du känner att det börjar hetta mot huden är det dags att smörja på mer kräm.

Men hur solar man på ett säkert sätt? Faktum är att det bästa är att inte sola alls. Du behöver inte vara ute särskilt länge under sommarhalvåret för att få så mycket D-vitamin du behöver. Och på vintern är det bäst att komplettera med D-vitamintillskott. Vill du se fräscht brun ut är det mycket bättre att använda brun utan sol-produkter. Här på Sephora kan du hitta BUS i alla möjliga former. Ämnet som gör dig brun är säkert för huden och blir brunt när det kommer i kontakt med luft. Glöm inte att använda handskar så att du inte får gula handflator bara!

Olika sorters solkräm

Det kan vara bra att ha några olika sorters solskydd där hemma. Det finns sprayer och krämer, samt så kallade ”sticks” i fast form. Dessutom finns det både krämer som är tänkta att använda på kroppen och särskilda produkter för ansiktet.

Om det är just till ansiktet du är på jakt efter solskydd kanske du kan testa en foundation man har kvar i ansiktet när det är dags att ta bort sminket på kvällen efter en lång, svettig dag – inte särskilt mycket! Och det gäller även för solskyddsprodukter du applicerat på morgonen.

Glöm inte att använda after sun på sommaren

Även om du är duktig på att använda solskydd när du är ute kan det hända att du bränner dig. Då är det superbra att ha en after sun-produkt hemma. Dessa innehåller ofta aloe vera som är intensivt återfuktande och lugnar huden. Det kan mildra den där torra, irriterande och kliande känslan som ofta följer när du har bränt dig.

Huden är ett viktigt försvar som skyddar dig och inte bara mot solen, utan mot alla möjliga skadliga ämnen som inte är bra för kroppen. Därför är det viktigt att hålla den i bra skick. Om din hud är torr och sprucken är den nämligen inte lika effektiv. Så satsa på bra hudvård med naturliga ingredienser som hjälper huden att vara i toppskick.

Här på Sephora hittar du allt du behöver för din hudvård, från dagkrämer till ansiktsmasker och body lotions. Vi hoppas att du tar en titt på vårt sortiment och hittar några nya favoriter. Och kom ihåg att du alltid är välkommen in i våra butiker för att testa produkterna och få hjälp från våra hudvårdsexperter.